cos nie tak

To nie jest znowu tak wysoka temperatura,żeby robić z tego tragedię. weź coś na zbicie temperatury, pij dużo płynów i sporo śpij,to pomaga organizmowi w walce z drobnoistrojami. A jak masz temperature,to organizm walczy i w zasadzie to dobry objaw.

masz doświadczenie z 1,3d??jak tak do zostaw nox a jak nie to bym zmienił na coś lajtowego albo bez 1,3d

Zazwyczaj oszczedni robia tak, ze zostawiaja czesc soku w strzykawce, nakladaja na nia "zawleczke" i po prostu przechowuja do nastepnej iniekcji. Osobiscie w cos takiego bym sie nie bawil. Na podobnym cyklu, ktory chce zaczac w polowie czerwca bede po prostu wywalal polowe ampuleczke do klopa i tyle:) Po prostu zakupie trochewiecej:)

mialem takiego ale nie piszczal tylko sciagal plecy do tylu, ale takie cos podobno oslabia miesnie bo same nie pracuja, ale jakbym tak cwiczyl np. ten program: http://www.podciaganie.pl/ to jak myslicie wyprostowalbym sie?

myslisz, ze na silowni ktos zwraca uwage na to kto ile cisnie na klate na serie? Zwracaja dopiero jak zaladujesz ze 180 i krzyczysz przy tym, a tak to kazdy pilnuje wlasnego nosa, wiec sie nie przejmuj ze sie ktos bedzie smial czy cos w tym stylu

siema mam zakupione Gainera MCT ,Carbo,System Protein 80 oraz Whey Pro Matrix wszystkie produkty firmy Olimp zamierzam to brać w następujący sposób : Gainer 2 razy dziennie jako dodatek do 2 posiłku koło godziny 10 oraz po treningu po 40g po treningu do gainera Matrixa 30g i Carbo 50g a na noc System Protein 80 jakieś 30-40g czy tak może być [...]

Zalezy o ktorej trenujesz JJezeli ja koncze trening np o 19 to na noc nie jem nic ciezkostrawnego, czyli duzo owocow, owsianka, ewentualnie rybka... A jezeli po poludniu czyli tak do 16 to normalny obiad, ewentualnie cos, co ma duzo bialka i weglowodanow aby uzupelnic je po wysilku Pozdro!

wg mnie badziewie mało obciążenia pewnie mozna założyć pewnie cos do 150kg ale to i tak nie wiem czy nie napisałem za dużo no i obciążenie na nogi max 35

jeśli poleciał jeden cały ząb to tylko implant. jeśli coś tam z niego zostało, to śruba + odbudowa + do tego ewentualnie korona (lepszy efekt wizualny). na jeden ząb niema co się pchać w mosty, szkoda piłować 2 zdrowe dla jednego. ja za śrube + odbudowę płaciłem 280zł, korona na to jakieś 650zł jeśli bym chciał. implant wyjdzie pewnie +/- 4000zł [...]

Wiec tak... nie za duzo na strate miesni? Nie cche byc miesniakiem czy cos takiego ale chcialbym miec dobrze podkreslony brzuch i klatke, 14 godzin... hehs roznie to bywa :P czasem i wiecej :) zalezy jak praca mi na to pozwala :)

A mozna trenować tak? Siłownie mam wtorek czwartek sobota a bieganie bym sobie dał poniedziałek sroda piatek? czy brzuszek bedzie leciał? podcza masowania tłuszczu na nim nie mam za duzo ale coś kalofyfero podobnego mui być do lata:) Lepiej stałe tempo czy interwały? Pytam bo nie chce sie zajechać:)

Szybko to muszki się rozmnażają chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie [...]

Dzięki za odpowiedzi. Rozpatruję albo Opole albo Gliwice ze względu na miejsce zamieszkania - Strzelce Op. - coś tak pomiędzy. W jedną i druga stronę mam prawie tyle samo km, tylko do Gliwic bardziej męczy "betonówa". Nie wiem co byłoby lepsze i ciekawsze: BJJ czy JJ (i w jakich godz.odb.się zajęcia)? Jestem dosć wysoki i szczupły - ma [...]

Ostry Wir jest w firmie nie wiem czy przedstawiciele Keltona coś przygotują miejmy nadzieję że tak Pozdrawiam Duda

Nie jedzenie po godzinie 18 nie gwarantuje sukcesu, równie dobrze można i 22 zjeść i chudnąć, źle się odżywiając mozesz palić mięsnie a tłusz pozostanie, z tych ćiczeć jedynie bieganie coś może zdziałać, co do przysiadów to wpisz sobie w youtube tabata squat jeśli masz zdrowe kolana. Mozesz pajacyki też robić, zamiast biegać truchtem spróbuj 30 [...]

youtubecn11 Stary wiem dobrze, że nitrobolon to stack i jest sęs dodać choć by mono beta-alanina to nawet nie pisałem mam kosztuje grosze.... TomQ-MAG dokładnie myślałem tak jak ty, brał byś rano na czczo, czy po treningu? QbiX89 Po co mi kreatyna haha bo cykl opiera się głównie o kreatyne w nitrobolonie jest troche mało i bede go jadł tylko przed [...]

brałem pełna no i max 3 tygodnie i pare dni z puchy 250 g wyjdzie ;/ a brale m w dt - 2 razy w dn - 1 raz . trening 4 razy w tygodniu, wiec cos chyba zaduzo tego jadlem ;/ Zważyłem to na dokładnej wadze i pełna miarka nie ma 5 g tylko 6.2 !!! dlatego tak szybko zeszlo Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2009-05-11 15:22:28

zastanawiam sie czy nie biore za malo mety 5x5mg bo tak sobie a co do propka wiesz cos?

Zerwane to chyba raczej nie, pewnie by uciekala znacznie noga na zewnatrz podudzie, i przeskakiwalo cos w srodku, no i obrzek raczej, ja naderwalem je kiedys w banalnym urazie i bylo spuchniete kolo tygodnia, ale mozemy gdybac, moze byc roznie u roznych ludzi, tak czy siak na badania jakies warto sie przejsc, z kolanami nie ma zartow niestety :)

cwiczyć dalej, nie przestawać, a jak jestes juz chlop duzy i chcesz cos ciekawego lykac, to ankieta dzialu bo temat z dupy tak ogolnikowy ze ja*******e